De zomer is in volle gang en de temperaturen zijn flink gestegen. Hiermee ook de zin in een
lekkere frisse verkoeling zoals ijsjes. Vaak zitten de ijsjes die je in de winkel koopt vol met
suikers, maar je kunt deze ook heel makkelijk zelf maken. Op basis van yoghurt en fruit maak
je zelf lekkere ijsjes die net wat gezonder zijn!
Ingrediënten
Voor 4 ijsjes
- 150 gram magere/halfvolle yoghurt
- 100 gram fruit zoals blauwe bessen, frambozen of aardbeien
- scheutje zoetstof of suikervrije limonade siroop
Bereiding
- Gebruik een staafmixer of een blender om de yoghurt met het fruit en de zoetstof te
mengen - Giet het mengsel in de ijsvormpjes en zet voor minimaal 4 uur in de vriezer
Eet smakelijk!